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shiba

執筆したライター
デザイン制作会社で執筆、編集をスタート。その後ファッション誌の編集部を経て、フリーランスのライター、エディターへ。百貨店やファッションブランド、化粧品ブランドのメディアを手がけてきたほか、レストランやシェフ、クリエイター、美術館、ビジネス系の取材などにも従事。日本の伝統工芸をファッションで展開するブランドのPRにも携わる。
目次
2024年度最新版

南新宿駅のおすすめパーソナルトレーニングジム18選 -料金が比較できる全店舗リスト付-

最終更新日：2024年4月23日

南新宿駅のパーソナルジムの選び方

目的や好みに合わせて自由に選べる店舗

新宿から小田急線で1駅目の南新宿は、乗降客も少なく、隣の新宿駅周辺とはうって変わって、驚くほど静かです。とはいえ、利用者の多い新宿駅に近いため、パーソナルトレーニングジムも充実しています。
ウエストやヒップといった各部位にフォーカスしたり、呼吸やピラティス、バルトロープ、フラフープなどを取り入れたりと、それぞれに持ち味のあるジムが印象的です。女性専用ジムもありますので、ぜひチェックしてみてください。

南新宿駅のオススメ！ 綺麗ラボが人気のオススメジム5店を厳選紹介！

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）代々木店

特徴

GOODLIFE GYM 代々木店は、「楽しさ＋通いやすさ」を追求し、圧倒的な継続率を誇るパーソナルトレーニングジム。
優秀なトレーナー陣が初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合った指導をしてくれます。利用者同士の交流イベントも盛りだくさんで、楽しく続けられると好評です。
料金プランも種類が豊富。マンツーマンに加えて、お得に通えるセミパーソナル（4名以下の少人数）プランも用意。また、通い放題プランでは全国60店舗以上の系列店を自由に利用可能です。

キャッシュバック

店舗情報

入会金（税込） 30,000円→体験当日に入会で10,000円（入会数制限に達し次第終了）
料金（税込） セミパーソナル週1回：14,800円（40分/週1回、月4〜５回）
マンツーマン週１回：24,800円（50分/週1回、月4〜５回）
セミパーソナル通い放題：19,800円（50分/人数限定あり）
マンツーマン通い放題：34,800円（50分/人数限定あり）
ほかプランあり
URL https://goodlifegym.jp/yoyogi/
アクセス 南新宿駅より徒歩4分
住所 東京都渋谷区代々木3-46-16 小野木ビル 607
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。

ティーバランス（T-BALANCE）新宿南口店

特徴

ティーバランス 新宿南口店は、短期集中ダイエットのほか、ウエストシェイプや美脚、ヒップアップなど、気になる部位に特化したコースをラインナップするパーソナルトレーニングジム。
例えばヒップアップと脚やせなど、それぞれがなりたい体に合わせたオリジナルメニューの組み立てが可能。トレーニング内容もバリエーション豊かで飽きることがありません。
トレーナーを抜き打ちでテストするなど、独自の厳しい基準を設けており、プロフェッショナルなスタッフの維持にも力を注いでいます。

店舗情報

入会金（税込） 59,800円
料金（税込） 月2回：12,600円
月4回：24,000円
月6回：35,000円
月8回：45,600円
URL https://t-balance-gym.com/tokyo/shinjuku_minami/
アクセス 南新宿駅より徒歩6分
住所 東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナー255
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。

KENBI first（ケンビファースト）

特徴

KENBI firstは、多角的な分析によって、その人に最適な運動プログラムを組み立ててくれるパーソナルトレーニングジム。
姿勢や動きの癖など体の外側の問題点をとらえるとともに、最新の体組成計を用いて体の内側まで検証します。
また、コンディショニングとトレーニングを掛け合わせたKENBI firstのメソッドは、方法も多彩！　呼吸トレーニングで脳に、リセットトレーニングで神経に、フィジカルトレーニングで筋肉にアプローチ。理想の姿勢へと導き、本当の健康と美しさを目指します。

店舗情報

入会金（税込） 11,000円
料金（税込） チケットプラン：21,450円（55分/3回）　
月会費プラン：8,360円（55分/月1回）〜37,400円（55分/月5回）　
ほかコースあり
URL https://www.kenbi-studio.jp/
アクセス 南新宿駅より徒歩2分
住所 東京都渋谷区代々木1-13-4 ブラウンビル3階
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。

EXEED（エクシード）新宿・代々木店

特徴

EXEED 新宿・代々木店は、多彩なプログラムが特徴のパーソナルトレーニングジム。
ピラティスでインナーマッスルや姿勢保持に関わる筋肉を呼び起こし、ゆがんだ骨格を整えるとともに、ウエイトトレーニングでアウターマッスルに刺激を入れ、美しいボディラインに近づけます。
効率よく脂肪を燃焼するためのキックボクシング、疲労回復やリラックスのためのストレッチ、全身の約80%の筋肉を同時に鍛えるEMSトレーニングなども取り入れ、リバウンドしにくい体を作ります。

店舗情報

入会金（税込） 10,000円
料金（税込） 短期集中ダイエットコース：88,000円（8回/1カ月）〜242,000円（24回/３カ月）
回数券コース：41,000円（5回）〜170,000円（22回）
定額コース：月額16,500円（50分/2回）〜30,800円（50分/4回）
URL https://exeed-yoyogi.jp/
アクセス 南新宿駅より徒歩3分
住所 東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル 3-C
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。

NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）代々木・新宿店

特徴

NEXT GYM TOKYOは女性専用のパーソナルトレーニングジム。ブライダルや産後ダイエットの成功実績も多く、女性のボディメイクに長けたトレーナー陣がそろっています。
オンラインでの食事サポートを実施しており、食事やメンタル面、生活習慣などの質問に対しても、丁寧にフィードバッグします。
また、1歳児までは一緒に来店できるため、子どもに目の届く範囲で、安心してトレーニングができます。

店舗情報

入会金（税込） 11,000円〜22,000円（コースにより異なる）
料金（税込） 40分コース：70,400円（8回）〜184,800円（24回）
60分コース：204,600円（16回）〜387,200円（32回）
90分コース：312,400円（16回）〜580,800円（32回）
ほかコースあり
URL https://www.next-gym.com/
アクセス 南新宿駅より徒歩4分
住所 東京都渋谷区代々木1-55-14 セントヒルズ代々木406
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。

南新宿駅の全店舗リスト

店名 入会金 料金 駅からのアクセス URL
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）代々木店 30,000円→体験当日に入会で10,000円（入会数制限に達し次第終了） セミパーソナル週1回：14,800円（40分/週1回、月4〜５回）
マンツーマン週１回：24,800円（50分/週1回、月4〜５回）
セミパーソナル通い放題：19,800円（50分/人数限定あり）
マンツーマン通い放題：34,800円（50分/人数限定あり）
ほかプランあり		 南新宿駅より徒歩4分 https://goodlifegym.jp/yoyogi/
ティーバランス（T-BALANCE）新宿南口店 59,800円 月2回：12,600円
月4回：24,000円
月6回：35,000円
月8回：45,600円
 南新宿駅より徒歩6分 https://t-balance-gym.com/tokyo/shinjuku_minami/
KENBI first（ケンビファースト） 11,000円 チケットプラン：21,450円（55分/3回）　
月会費プラン：8,360円（55分/月1回）〜37,400円（55分/月5回）　
ほかコースあり
 南新宿駅より徒歩2分 https://www.kenbi-studio.jp/
EXEED（エクシード）新宿・代々木店 10,000円 短期集中ダイエットコース：88,000円（8回/1カ月）〜242,000円（24回/３カ月）
回数券コース：41,000円（5回）〜170,000円（22回）
定額コース：月額16,500円（50分/2回）〜30,800円（50分/4回）		 南新宿駅より徒歩3分 https://exeed-yoyogi.jp/
NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）代々木・新宿店 11,000円〜22,000円（コースにより異なる） 40分コース：70,400円（8回）〜184,800円（24回）
60分コース：204,600円（16回）〜387,200円（32回）
90分コース：312,400円（16回）〜580,800円（32回）
ほかコースあり
 南新宿駅より徒歩4分 https://www.next-gym.com/
B-FIVE GYM（ビーファイブ ジム） 30,000円 月額：34,800円〜
回数、トレーナーにより変動		 南新宿駅より徒歩2分 http://www.b-five.tokyo/
世田谷フィジコ 代々木店 22,000円 月額：43,780円（60分/4回/週1回） 南新宿駅より徒歩3分 https://setagayatrain.tokyo/shops/yoyogi/
BOSTY（ボスティ）代々木スタジオ 33,000円 月額：26,400円（30分/4回）〜
ほかコースあり		 南新宿駅より徒歩4分 https://www.bosty.jp/store/
ASPI（アスピ）新宿代々木店 55,000円 月額：7,600円（30分/2回or60分/1回）〜
ほかプランあり		 南新宿駅より徒歩4分 https://aspirest.com/access/tokyo/shinjuku_yoyogi
BE TERRACE premium（ビーテラス プレミアム） 30,000円 月額：34,560円（4回）～ 南新宿駅より徒歩4分 https://www.beterrace.info/
VOLTEX YOYOGI（ボルテックスヨヨギ） 0円 月額：17,000円（60分/2回）〜 南新宿駅より徒歩4分 http://www.voltex-yoyogi.com/
Dr.トレーニング 代々木店 35,600円 1回：7,100円（45分）〜
ほかコースあり		 南新宿駅より徒歩5分 https://drtraining.jp/location/yoyogi/
UP DOWN 新宿 0円 月額：19,800円（30分/4回）〜
ほかプランあり		 南新宿駅より徒歩6分 https://www.updownshinjuku.com/
BBM（ビービーエム） 11,000円 月額：14,630円（60分/2回）〜
ほかプランあり		 南新宿駅より徒歩6分 http://b-bm.jp/
AIM 33,000円 月額：39,800円（4回）～
ほかコースあり		 南新宿駅より徒歩6分 https://www.gym-aim.com/
D-HEARTS（ディーハーツ）代々木店 33,000円 総額：88,000円（60分/8回/2カ月）〜
ほかコースあり		 南新宿駅より徒歩7分 https://heart-filter.com/gym/yoyogi/
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）代々木店 22,000円 総額：96,800円（60分/8回/1〜2カ月）〜
ほかプランあり		 南新宿駅より徒歩7分 https://miyazaki-gym.jp/shop/yoyogi/
Rat（ラット）新宿南口店 29,800円 総額：121,440円（50分/8回）〜 南新宿駅より徒歩9分 https://www.ratgym.jp/shop/tokyo/shinjukuminami/
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。