BODY STYLE WORKS

運動が嫌い、でも太っているのでジムに申し込んだりするも常に幽霊会員…そんな私でしたが、今はこちらに楽しく通わせていただいています。
自分のレベルに合ったトレーニングをしていただき、食事へのアドバイスもわかりやすいです。
体のコンディションとともに健康や美容に対する意識が変化してきているので、これからも継続して頑張っていきたいです。

身体が痛くて通って約2か月……
お陰様で痛みは無くなり体調も良くなりました！！
普通のパーソナルジムとは違い、マッサージ、ストレッチも丁寧にして頂けるので身体の不調なども診てくれるため一石二鳥なパーソナルジムです！
体調が優れない日はマッサージをしっかりしていただいたり自分の体調に合わせてトレーニング出来るのでとてもおすすめです！！
トレーナーの方も優しいし自分の好きな音楽もかけてくれるので音楽聞きながらトレーニング出来るのも気に入ってます(^^)

いつも楽しくトレーニングさせていただいています。
大手ジムのようにトレーナーさんがコロコロ変わらないので、その日の自分に合ったメニューを考えてもらえます。
プロフェッショナルでありながら、コミュニケーション能力も高いトレーナーさんで、良いジムが見つかって良かったです。
食事指導も無理のない範囲で、無理なく継続できます。
体感として体の違いを感じられるようになったので、これからも続けたいと思います。

夫婦で通っています。ペア割でとってもお得で、本当におススメです。

１）悩みに合わせたトレーニング＆結果
二人の悩みが全く違っても、個々に応じたトレーニング内容で実施。
私の場合、太ももは片足でマイナス5～6cm、ウエストも66cm→60cmに。
お尻も上がり、四角いお尻が丸くなりました！

２）担当トレーナーがずっと同じ
経験して感じたのですが、担当の方がずっと同じって本当に安心です。
他店に通っていた頃、担当の方が毎回変わり、コミュニケーションがとり辛かった。
トレーニング内容も、紙の中の私の情報を元に進めるので、担当により内容がばらばら。。。
あまり心地よくありませんでした。もちろん3ヵ月通って目に見える結果は無し。

３）トレーナーが親しみやすい
いつも笑顔で冗談交じりに励ましてくれます。
そして、少しでも辛さ・痛み・負荷の強弱を感じ伝えると、親身になって確認。
その上、直ぐに自分に合った方法に切り替えてくれるので、とても安心です。

４）コスパ良い
価格が安いだけのジムなら他にもあるかもしれません（ペア割を考えると無いかも…）
ですが、価格も安いのにしっかり効果が出る。本当にコスパが良い！

５）手ぶらでOK
ウェアー、タオルは全て貸してくれます。お水も必ずくれます。もちろん全て無料！
手ぶらで行けるのは大変助かります。

友人のおすすめで通い始めました。
通い始めて3回目で、ウエストが−4センチ、太ももも−3センチと驚くくらいに効果が出ています。
骨盤や身体の加圧マッサージと、トレーニング、また的確で親身は食事指導を毎日してくださるおかげで、少しずつ身体が変わってきています！
トレーニングルームも清潔で快適です。