都心にもアクセスのいい、自然も豊かな国分寺エリアには筋トレを継続するのが苦手な方や正しいダイエットを行いたい方におすすめのパーソナルジムがあります。
情報をまとめましたので、パーソナルジム選びの参考にしてみてください。
パーソナルジム かたぎり塾 国分寺店
パーソナルジム かたぎり塾 国分寺店は、30~40代の女性から強い支持を集めるパーソナルトレーニングジムで「綺麗なダイエット」をコンセプトしています。
安いのに高品質・手厚い指導であるというのが特徴で、難関資格を持ったパーソナルトレーナーのみが在籍し、あなたの体質や骨格に合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを指導しています。
さらに、他のお客さんがいない完全個室ジムでのトレーニングなので、コロナウイルス感染症のリスクが非常に低く、人目も気になりません。
【国分寺駅のパーソナルジム】
かたぎり塾の店舗情報
料金
入会金 | 22,000円 |
コース | 月4プラン、月8プラン、回数券4枚、月4ペアプラン、月8ペアプラン |
1回あたりの料金 | 6,750円(月8回プラン) |
安さランキング | 1位 / 全3店舗中 |
アクセス
住所 | 東京都国分寺市本町2ー9ー8 サンヴェール国分寺エスタシオン 2F 12 |
国分寺駅からの距離 | 徒歩2分 |
営業時間
月 | 10:00~22:00 |
火 | 10:00~22:00 |
水 | 10:00~22:00 |
木 | 10:00~22:00 |
金 | 10:00~22:00 |
土 | 9:00~22:00 |
日 | 9:00~22:00 |
R.Motion
参照:R.Motion
一人一人の健康を考えるジム、
皆様をより健康的な身体に導く言葉がRに込められています。
Reduce(減らす 下げる)
Regain(取り戻す)
Rebirth(再生 新生)
Refresh(晴らす)
Relax(寛ぐ 憩う)
考えているだけでは何も変わりません。先ずは一歩踏み出してみませんか?そこから先はR.Motionがしっかりサポートします。
【国分寺駅のパーソナルジム】
R.Motionの店舗情報
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
コース | トレーニング60分、トレーニング30分、ボディコンディショニング60分 |
1回あたりの料金 | 8,690円 |
安さランキング | 2位 / 全3店舗中 |
アクセス
住所 | 東京都国分寺市本多5-2-3ティアラB地下1階 |
国分寺駅からの距離 | 徒歩12分 |
営業時間
月 | 9:00~22:00 |
火 | 9:00~22:00 |
水 | 定休日 |
木 | 9:00~22:00 |
金 | 9:00~22:00 |
土 | 9:00~20:00 |
日 | 9:00~15:00 |
Create Life
鍼灸施術をはじめ、骨格矯正や筋膜リリース等をプランに組み込むことで
ただ鍛えるだけでは無く医療従事者にしか出来ない人体構造学を基にした、指導を行うパーソナルジムです。
【国分寺駅のパーソナルジム】
Create Life 国分寺店の店舗情報
料金
入会金 | 33,000円 |
コース | ボディメイクコース、美容鍼コース、鍼灸コース |
1回あたりの料金 | 8,820円/回 |
安さランキング | 3位 / 全3店舗中 |
アクセス
住所 | 〒185-0021 東京都国分寺市南町3-22-31南ビル 401 |
国分寺駅からの距離 | 徒歩2分 |
営業時間
月 | 9:00〜22:00 |
火 | 9:00〜22:00 |
水 | 9:00〜22:00 |
木 | 9:00〜22:00 |
金 | 9:00〜22:00 |
土 | 9:00〜22:00 |
日 | 9:00〜22:00 |
パーソナルトレーニングを提供しているフィットネスクラブ
ここからご紹介するのはパーソナルジムではありませんが、パーソナルトレーニングサービスを提供しているフィットネスクラブ(大衆ジム)です。
フィットネスクラブは、大人数が利用する大きなジムです。
フィットネスクラブでは、多くの人は自分一人でトレーニングしたり、友達と一緒にトレーニングを行っています。
しかし、そのようなフィットネスクラブでもパーソナルトレーニングを提供しているジムは存在します。
その場合、フィットネスクラブのパーソナルトレーニングでは、トレーナーがあなたに付いてくれてパーソナルトレーニングを行ってくれます。
ティップネス
参照:ティップネス
フィットネスクラブ ティップネスは目的やカラダの状態にあわせてトレーニングが出来るように、ジムエリアは目的別のゾーンに分かれています。一人で集中してマシントレーニングを楽しんだり、みんなとプログラムで気持ちよく汗を流したり、使い方は自由自在です。
パーソナルプログラムはトレーニングメニューの提案、マンツーマン指導の2種類がございます
初めて使用する機材の使用方法がわからない時に使用してみるのがおすすめです!
料金
入会金 | 5500(税込) |
コース | スタンダート、ライト、ビジター |
1回あたりの料金 | 5225(税込)会員価格 |
レギュラー会員価格 | 9900(税込) |
アクセス
住所 | 東京都国分寺市本町4-12-1 |
国分寺駅からの距離 | 徒歩3分 |
営業時間
月 | 9:45~23:00 |
火 | 9:45~23:00 |
水 | 9:45~23:00 |
木 | 9:45~23:00 |
金 | 9:45~23:00 |
土 | 9:45~22:00 |
日 | 9:45~20:00 |
フィットアンドコア国分寺
参照:FIT&CORE
STEP1 からだをゆるめる
STEP2 からだをととのえる
STEP3 からだをかためる
STEP4 やせる
もう迷わない、4ステップのプログラムフィットネス!
FIT&COREで行うことのできるパーソナルトレーニングは、腕や脚に専用ベルトで血流制限を加えて行う「BFRトレーニング R」
加圧しトレーニングを行うことで低負荷、短時間でトレーニング効果を得ることができます。
出勤前や仕事で疲れて帰ってきた時に短時間で効率よく鍛えることができますので忙しい方におすすめのパーソナルトレーニングです!
料金
入会金 | 5500(税込) |
コース | マスター会員 |
1回あたりの料金 | 1回45分3,500円 |
月会費 | 8800(税込) |
アクセス
住所 | 東京都国分寺市本町2-11-5 矢野ビル2F |
国分寺駅からの距離 | 徒歩3分 |
営業時間
月 | 10:00~22:00 |
火 | 10:00~22:00 |
水 | 10:00~22:00 |
木 | 10:00~22:00 |
金 | ノースタッフデイ |
土 | 10:00~18:00 |
日 | 10:00~18:00 |
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