【恵比寿】パーソナルトレーニングジム『Apple GYM恵比寿西口プレミアム店』にトレーニング＆取材に行ってきました【芸能人御用達】

こんにちは！PGCライターの桃子です。

今回は、芸能人も多数通う、恵比寿のパーソナルトレーニングジム『Apple GYM恵比寿西口プレミアム店』にお邪魔してきました。

Apple GYM恵比寿西口プレミアム店は、こんな人にオススメ！
・姿勢や歩き方を改善してほしい
・憧れの芸能人が通っていたり、テレビ出演などの実績があるところがいい
・洗練された空間で、完全個室がいい

恵比寿駅からジムまでの行き方

駅からジムまで徒歩2分の超駅近でした！
暑い季節も寒い季節も、あまり外を歩かなくて済むので、通うモチベーションが失われないロケーションだと思います。

パーソナルトレーニングジム『Apple GYM恵比寿西口プレミアム店』の内装

まずジムに入って、とにかく明るくてキレイ！洗練されている！という印象でした。
ジムの中は想像以上に広く開放的で、こんな空間が完全個室で独り占めできるだなんて、本当に贅沢です。

ウォーターサーバーが完備されているので、事前にお水を買って持ち歩く必要がありません。

カウンセリングスペースの横がお手洗いですが、手前の壁をご覧ください！
芸能人のサインだらけです！

Apple GYMさんの積み上げてきた実績や信頼の証が、このような形で見えると安心しますね。好きな芸能人がいたら、その方のサインがあるか探してみるのも楽しいかも知れません。

洗練されたインスタ映えな空間だけあって、インスタ用の顔出しパネルまでありました！Apple GYMさんには、こういった遊び心があるのも魅力の一つですね。

パーソナルトレーナーさんにお話を伺いました

パーソナルトレーナー　関口大輝さん
パーソナルトレーナー歴：約１年
好きな食べ物：チョコ。減量中のチート食もチョコ。あとは辛い物
好きなプロテインの味：チョコ味
個人的な目標：好きな車に乗りながら、一生筋トレして楽しい人生！
Instagram: @daiki0208_fitness

なるほど。口コミで広がって人気が出るというのは本物の証ですね！

山本“KID”さんへの憧れがすごい！
関口さんは、憧れの力を原動力に、憧れの人と同じ学校＆部活に入ってしまえるような、素晴らしいバイタリティの持ち主です！そういえば、どことなく髪型や雰囲気も似ているような…？

こちらの経営理念が、Apple GYMさんの更衣室に貼ってありました。
ちょうど着替えている間に目に入る位置にあるのですが、所属トレーナーさんが日々こんな意識で接してくださっているのかと思うと、とても嬉しいですね。

更にトレーニングに身が入りそうです！

実際にパーソナルトレーニングを受けてみた

実際にパーソナルトレーニングを受けてみました。
今回は美しい姿勢と、セクシーな下半身のボディラインを目指そう！ということで、下半身メインに鍛えていただきました。

下半身のパーソナルトレーニング・スクワット

最初に自重でスクワットをしてフォームや注意点を確認したあと、バーベルを担ぎます。
今回は8～10回を目安に３セットほど行いました。

スポーツマン然とした爽やかな笑顔と共に、限界ギリギリを見極めて楽しく追い込まれていきます。早速アドレナリンが出てる感じがする！

下半身のパーソナルトレーニング・ブルガリアンスクワット

続いて、更にお尻回りを引き締めるために、ブルガリアンスクワットです。
上体を少し前傾させることによって、より臀部に効いてくると教えてもらいました。

下半身のパーソナルトレーニング・デッドリフト

最後にデッドリフトです。
間違ったフォームだと腰を痛めやすい種目のため、まずはバーだけでフォームと注意点をしっかりと確認し、最後の追い込みをかけていきます。

パーソナルトレーナーの関口さん、盛り上げ上手です！！
上記のように爽やかに追い込んでもらえるので、トレーニングが終わった後の達成感が、とても気持ちいいです！

まとめ

Apple GYM恵比寿西口プレミアム店さんは、空間も開放的で明るく、とても清々しく居心地の良い空間でした。

パーソナルトレーナーさんもフレンドリーで優しく、一緒に二人三脚で歩んでいけそうな安心感があります。口コミが評判だったり、芸能人の方が多く通うというのも、納得です。

憧れの芸能人が通っていたり、テレビ出演などの実績があるところがいい方や、洗練された空間で完全個室の場所でトレーニングを受けたい方に、おすすめのジムです！

パーソナルトレーニングの料金

入会金 ¥38,000（税別）
ローズ会員　コース料金 ¥48,000（税別）/月　60分×8回/2ヶ月
プラチナ会員　コース料金 ¥80,000（税別）/月　60分×16回/2ヶ月

その他にも、全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付きの各種コースがあります。

パーソナルトレーニングジム『Apple GYM恵比寿西口プレミアム店』の住所

東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101　→Google Map
営業時間 平日：7:00〜23:00 土日祝：10:00〜18:00

ご予約等は、公式HPよりお問合せください。
https://applegym.jp/