【神田・秋葉原】XSLIM(エクスリム)で、楽しみながら「人生最後のダイエット」をしませんか？

こんにちは！PGCライター、かえでです！

今回は神田駅から徒歩5分のところにある「XSLIM(エクスリム)」というパーソナルトレーニングジムに行ってきました！

こちらのジムのコンセプトは「人生最後のダイエット」。
そんな風に聞くと、なんだか過酷なトレーニングが待ち受けているような感じがするかもしれませんが、決してそんな事はありませんでしたよ！

トレーニング以外にも「美容、メイク、ブライダルなどの知識」があるトレーナーさんもいるので、これは結婚式などのイベントに向けて頑張る女性やカップルにも嬉しいポイント！

もちろん、マッチョになりたい！引き締めたい！という幅広い要望にも対応しています。

XSLIM(エクスリム)神田・秋葉原店への行き方

XSLIM(エクスリム)神田・秋葉原店はどの駅からもアクセスがいいです！

• 東京メトロ丸ノ内線　淡路町駅　徒歩30秒
• 都営新宿線　小川町駅　徒歩30秒
• 東京メトロ千代田線、丸ノ内線、都営新宿線の三路線利用可能！
• しかも徒歩30秒なので雨の日も安心です！

それでは、小川町駅、淡路町駅からの行き方を説明しますね！

XSLIM(エクスリム)神田・秋葉原店の内装

XSLIM(エクスリム)の内装はとてもすっきりとしたナチュラルな感じです！
玄関には観葉植物も置いてあります。

カウンセリングをするところはこんな感じです。ブラウン系のインテリアと芝生みたいなカーペットがナチュラルな感じで素敵！

壁にはXSLIM(エクスリム)のトレーナーさんの紹介があります。

更衣室は間接照明で暖かみのある色合いの空間になっています。

トレーニングをする空間には大きな鏡があるので、自分の体の動きを見ながらトレーニングが出来ます。

奥にもトレーニングする部屋があります。

XSLIM(エクスリム)のトレーナーさんにインタビュー！

エクスリムのトレーナー、笹本さん！

めっちゃ笑顔が爽やかで素敵なトレーナー、笹本さん！

トレーナー歴は4年！
そしてトレーニング歴も同じく4年目で、お話を伺ってみると「実はトレーナーになってからトレーニングをはじめました(笑)」とのこと。

意外なことに元は172cmで55kgしかなくて、いわゆる「ガリガリ」だったそう。ちょっと親近感がわきますね。

現在は75kgで筋肉があるスマートな体型です。
…が、しかし！好きな食べ物を聞いてみると意外な答えが！

トレーナー笹本さんのポイント！

• 美容師の免許
• メイク・ネイル
• フェイシャルエステ
• アロマテラピーアドバイザー

などなどの資格を持っています！

前職ではストレッチのトレーナーもされていたうえ、その前は美容師さんという、かなりいろんな経験が豊富なトレーナーさんです！

そして笹本さんはスポーツの経験も幅広くて、野球、バスケ、フットサル、ボルダリング、キックボクシングなどもやっていたようです。

トレーナー笹本さんのインスタグラム
@xslim_sasamoto

エクスリムのトレーナー、鈴木さん！

むっちゃイケメンの鈴木さん！！！めちゃ優しくて、さりげなく応援してくれます！

甘いマスクの鈴木さんは女性のお客様を担当することが多いそうです！これはかなり納得です。

そして鈴木さんはトレーナー歴5年目です。
本人曰く、元はもやし体型で頼りない体つきで、トレーナーになってからトレーニングをはじめたそう！

鈴木さんの得意分野を見てみると・・・甘いマスクとは裏腹に「追い込みトレ」！！！の文字が見えます！さすが元高校野球部キャプテンです。
整体の経験があるとのことで、関節トレーニング、機能改善(指圧、ペアストレッチ)も得意のようです。

トレーナー鈴木さんのインスタグラム
@xslim_suzuki

エクスリム、トレーナーの松岡さん！

この日はお会いできませんでしたが、写真を見た感じだと好青年な松岡さん！

得意分野は、メリハリのある体づくり(ボディメイク)、猫背改善！
趣味・特技はバレーボール、バイオリン、ベースやバンドのライブに行くことが生きがいのようです。
音楽好きな方は話が弾みそうですね！

モテたい人！楽しくトレーニングしたい人へ！

▼そして、こちらの写真がコスプレ時のものです！

XSLIM(エクスリム)神田・秋葉原店でトレーニング体験！

まずは、トレーニング体験をする前にXSLIM(エクスリム)では「どんな考えをもとにパーソナルトレーニングをしてくれるのか」お話を伺います！
(※実際の無料カウンセリング・体験トレーニング(事前申込が必要)の所要時間などは質問コーナーに記載しています。)

▼食事例が載っていて栄養素も細かく表示されています。

 

実際にトレーニング！

トレーニングの前にカウンセリングシートへ自分の身体の状態やスポーツ歴などを記入していきます。

体験トレーニングはトレーナーの笹本さんが担当してくれます。
まずはウォーミングアップに自転車を漕ぎます！

ペース配分など要所要所でアドバイスをくれる笹本さん。こんな感じで約2分間漕ぎました。

と思ったものの、プロのトレーナーさんからきちんとフォーム修正していただき、普段より断然バッチリ鍛えられました！

と、やってみるものの…写真を見てもわかるように体がものすごく硬いです…。
トレーナーの笹本さんがサポートしながら、左右15回ずつやっていきます。

まずはトレーナーの笹本さんが見本をみせてくれます。
なめらかに体が動いているのを見て、「カンタンそうだなぁ」なんて思うのですが実際にやると想像と違います(笑)

運動不足すぎてなかなか大変でしたが、トレーナーの笹本さんが優しくサポート＆こまめに休憩も取ってくれたのでなんとかやりきることが出来ました！

お水やタオルも用意してくださりました！

• トレーナーさんがすぐサポートしてくれる！
• トレーナーさんがフォームを直してくれる！
• あなたに合ったトレーニングをしてくれる！
• トレーニング初めてでも安心！
• 運動不足でも安心！

楽しくトレーニングするだけじゃなくて、安心感があるところが本当によかった点です！
家でも出来るトレーニングを教えてくれるところからもお客様に寄り添っている感じが伝わってきました！

XSLIM(エクスリム)に通って一番変化があった方は？

実際にXSLIM(エクスリム)に通ったお客様で変化があったエピソードなど知りたいですよね！なので、ちゃんと聞いてきました！

充実のアメニティ！

XSLIM(エクスリム)のとても素敵な点はアメニティが充実しているところです！

トレーニングが終わって、そのまま出かける用事があっても、XSLIM(エクスリム)で身だしなみを整えてから出ることができます。

XSLIM(エクスリム)神田・秋葉原店に質問！

Q:実際のカウンセリングや体験トレーニングの所要時間は？

Q:仕事で飲み会などがあり食事制限が難しく自炊もしません！コンビニ飯がいいです！

Q:結婚式に向けてボディメイクしたいです。どのくらい前からすればいいですか？

Q:主婦(主夫)です。子連れでもOKですか？

Q:ペア（恋人、友達）でも受けられますか？

Q:生理のときなど、急に休むことは出来ますか？

Q:どのプランもアフターフォローがついているみたいですが、本当に無料ですか？

XSLIM(エクスリム)神田・秋葉原店の店舗情報！

【住所】
東京都千代田区神田須田町1-8

【営業時間】
平日　9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日　9:00-22:00 / 最終受付21:00
※トレーナー研修会などで臨時休業の場合もあり。

【XSLIM公式ホームページ】
https://www.xslim.co.jp/

【XSLIM公式SNS】
@private_gym_xslim

と言ってくださるホスピタリティにあふれたトレーナーさんたちがXSLIM(エクスリム)神田・秋葉原店にはいます！

XSLIM(エクスリム)に来る7〜8割のお客様が筋トレが人生初という方だそうです！初心者の方も不安なようなら、まずは無料で体験トレーニングを受けてみてくださいね！

▼無料体験トレーニング、無料カウンセリングのお申し込みはこちら！
https://www.xslim.co.jp/shops/shops_kanda_akihabara.php

 

【取材協力】XSLIM 神田・秋葉原店

【執筆】ブロガーかえで